ADULTOS MAYORES PARTICIPARON EN AEROTHÓN PAUCARPATINA

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Con la finalidad de promover en la población, especialmente en los adultos mayores, hábitos y estilos de vida saludables, el pasado sábado se llevó a cabo la II Aerothón en el complejo deportivo del parque Independencia de la Urb. Manuel Prado del distrito de Paucarpata.

La mañana llena de bailes y aeróbicos fue organizada por el Centro Integral del Adulto Mayor (CIAM) de la Municipalidad Distrital de Paucarpata en alianza con el Olimpo Fitness Club y los Centros de Salud de Paucarpata.

La actividad física regular ayuda a mantener un cuerpo sano, ayudando a las personas a disminuir problemas cardiovasculares, de hipertensión arterial, diabetes, cáncer de colon y mama, así como el riesgo de fracturas, caídas, sobrepeso y obesidad, entre otros.

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